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横になりながら腹筋をトレーニング!と最近話題のEMS。
イトー家もお兄ちゃんのバイト代とお母さんのへそくりで
なんとかツインビートEMSを手にしました。
確かに貼ればすぐ使用できるのですが、
添付の説明書をくわしく読んでみると
目的にあわせて有用的な方法があり、
しかも家族全員で使えそう!ということが判明。
早速お父さんとお姉ちゃん、
文明の機器に興味シンシンのおばあちゃんをまきこんで
EMSを使いまくりましょう!と張り切るお母さんなのでした。
さあ、レッツビート!!
ここでは、初めてツインビートEMSを使う方を対象に、プログラムモードについて詳しく解説します。これを読めば、ちょっとした疑問もすぐに解決、トレーニングへの近道になること間違いなしです!
クリックすると家族の紹介が読めます。


本体セッティングの仕方から
電源を入れてプログラムモードを開始するまでを説明します。

.おなか
ふともも
二の腕
ヒップ
筋肉
高齢者の使用について(筋肉の衰えを感じた方に) 
【その他のモード】
足 / バスト /
激しい運動後 / 筋肉の不快感


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